Uśmiechnięte dziecko

Czy istnieje idealna przekąska? Rodzic powie, że musi być zdrowa, a maluch, że… smaczna! Najlepiej, by była także atrakcyjna wizualnie oraz dostarczała organizmowi cennych składników odżywczych. Jak połączyć te wszystkie cechy? Jak wprowadzić do diety najmłodszych tak ważne w piramidzie zdrowego żywienia nabiał, owoce i warzywa? Co zrobić, by dzieckoContinue Reading

Ziemniaki na patelni

Grecja, Chorwacja, Hiszpania i Turcja należą do najpopularniejszych kierunków podróży Polaków. To kraje kojarzące się nie tylko ze słońcem i wakacyjnym wypoczynkiem, ale też z wyśmienitą kuchnią. Choć oddalone od siebie kilometrami, łączy je ze sobą jedno – zamiłowanie do ziemniaków. By zasmakować tamtejszych smakołyków z ‘patates’, nie trzeba odContinue Reading