Fundacja Konsumentów i Instytut Spraw Obywatelskich zaprezentowali dziś raport dotyczący jakości kasz gryczanych dostępnych w polskich sklepach. Publikacja pt. „Konsumenci testują: Kasza gryczana – czy zawiera glifosat?” stanowi kontynuację badań podjętych w 2019 roku. Na szczęście od tego czasu sytuacja poprawiła się, ale wciąż można trafić na produkty zawierające pozostałościContinue Reading

Kiszenie to jeden z najstarszych pomysłów na zachowanie cennych właściwości pokarmów na dłuższy czas. Kisi się na całym świecie i chyba od zawsze. Kisili Rzymianie, Persowie, kisiły nasze słowiańskie babcie i dziadkowie, kisimy i my – a wszystko po to, by zachować zdrowie i wzmocnić odporność – szczególnie zimą. KiszenieContinue Reading

Uśmiechnięte dziecko

Czy istnieje idealna przekąska? Rodzic powie, że musi być zdrowa, a maluch, że… smaczna! Najlepiej, by była także atrakcyjna wizualnie oraz dostarczała organizmowi cennych składników odżywczych. Jak połączyć te wszystkie cechy? Jak wprowadzić do diety najmłodszych tak ważne w piramidzie zdrowego żywienia nabiał, owoce i warzywa? Co zrobić, by dzieckoContinue Reading

otyłość u dzieci

Polscy rodzice mają świadomość, że nadwaga i otyłość nie tylko utrudniają codzienne funkcjonowanie, ale również zwiększają ryzyko wystąpienia groźnych chorób. Niepokojące jednak jest to, że o swoją wagę zamartwiają się już nasze dzieci. Wyzwaniem dla nas, dorosłych, jest pokazanie im właściwych zachowań żywieniowych, które pomogą uniknąć nadwagi i otyłości wContinue Reading

Warzywa, owoce.

Zbilansowana dieta z produktami Sante Na optymalne funkcjonowanie układu odpornościowego wpływ ma wiele czynników. Ważny jest zdrowy styl życia, odpowiednia dawka snu, aktywność fizyczna (i regeneracja!) oraz oczywiście nasza codzienna dieta. Właściwie dobrane produkty spożywcze obfitują w witaminy i minerały, które są niezbędne do prawidłowego działania systemu immunologicznego. W asortymencieContinue Reading